一年一度的教師節即將來臨，教師作為一個集腦力勞動與體力勞動于一體的職業，“園丁”在交出傲人職業成績單的同時，自身健康“成績”卻面臨眾多挑戰。前不久，網上流傳了一張教師職業病時間表，慢性咽炎、頸椎病、靜脈曲張……悉數上榜。
雖說這是網友自行總結的，但也給老師的健康提了個醒，以后對于自己的健康真得長點兒心，不能再忽視大意了。針對這些職業病，別人家的老師是如何應對與預防的？在教師節來臨之際，蘇寧獻禮教師節，用大數據為您解答。
（數據來源：蘇寧易購）
首先，針對慢性咽炎，多喝水成為教師清嗓潤喉的常見方式，也是預防預防慢性咽炎的最主要手段，所以保溫杯成為了老師的必備神器，在三尺講臺上永遠占據一席之地。據蘇寧大數據統計，保溫杯、養生壺、按摩儀占據教師最心水好物排行榜前三名，銷量同比增長分別為155%、90%、20%。
其中，女教師比男教師更注重養生，以保溫杯為例，女教師購買保溫杯的人數明顯高于男教師。8月以來，蘇寧保溫杯買家數增長率高達231%，教師這一職業在買家數中排名第三位，僅次于公務員和自由職業。
“老師講課哪能不喝水，里面泡得大多也是清嗓潤喉養生茶。”一位從業30年的老教師說道，除了保溫杯，養生壺也是他們的良師益友。這不僅是因為養生壺輕巧便攜，而且還能制作各種飲品和煮食。
數據顯示，在眾多城市中，南京這一城市異軍突起，購買養生壺的教師高于北上廣深等一線城市，其中，以25-30歲年齡段的教師為主，說明南京老師比較享受生活，注重養生。在品牌方面，小熊、榮事達、金正等在養生壺深耕多年的專業品牌受關注度更高，其中，榮事達1.8L全自動養生壺YSH1860S、小熊1.5L智能養生壺 YSH-B18W2 、金正全自動養生壺JZW-1512成為明星單品，最受教師歡迎。
此外，頸椎問題也困惱著大多數老師。按摩儀成為一個不錯的選擇，據蘇寧大數據顯示，今年以來購買頸椎按摩儀買家數增長141%，教師占了3成。
“對我們老師來講頸椎是個大問題，改作業備課時間長了就頸椎痛。”劉雪是南京一家民營小學的老師，最近發現按摩儀在辦公室流行起來，她買了一個頸椎按摩儀，用了一段時間發現效果明顯。“實用方便，在辦公室用它頸椎疼真的緩解很多。”
除此之外，用熱水敷腿、泡腳可以有效避免靜脈曲張；一周進行兩到三次運動也可以很好的平衡生活和事業，如騎自行車、跑步、登山等；增加更多的情趣，發展業余愛好也不失為一種緩解壓力的好辦法。
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