2017年7月,第二屆China Championship 地表強者 綜合體能大賽在上海拉開了帷幕,來自全國各地的運動員和業(yè)余愛好者將在持續(xù)4個月的比賽中角逐中國“地表強者”的稱號。
綜合體能賽事自2000年在美國創(chuàng)立以來,現(xiàn)已成為了受全球矚目的運動之一,相對于傳統(tǒng)的健身,綜合體能運動也成為了當(dāng)下全球最時髦的生活方式。
隨著去年China Championship 地表強者 將綜合體能賽事帶到了中國,這項全球風(fēng)靡的運動在中國也成為了備受矚目的熱門話題。樂趣與挑戰(zhàn)吸引著越來越多的中國專業(yè)選手和健身愛好者報名體驗綜合體能賽事的運動激情。第二屆 地表強者China Championship也帶來了全新賽事升級,推出更具中國特色的品牌形象,打造首個中國綜合體能賽事IP,讓中國人也能享受自己的綜合體能運動盛宴。
什么是綜合體能訓(xùn)練?
綜合體能訓(xùn)練綜合了田徑、體操、舉重、劃船機、爬繩、壺鈴等多項運動,更有助于提高身體的綜合體能素質(zhì),重在發(fā)展包括有氧/心肺功能、耐力、力量、靈活性、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性等在內(nèi)的10大身體要素,它的訓(xùn)練形式是:幾個動作為一組,不間歇或極短間歇、以最快的速度在規(guī)定時間下完成盡量多的組,或者在規(guī)定組數(shù)下以盡量少的時間完成。運動生理學(xué)家認(rèn)為:這種高強度的全身練習(xí),對于實用體能的增強與健身水平的提高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)強于只能改善肌肉外觀的孤立肌肉練習(xí)。
世界上“最虐”“最有型”的比賽
綜合體能賽事一項被體育圈稱為“最虐”和“最有型”的比賽,因為參加者無一不有著健美先生、超模一樣的身材,以及特種兵一般的應(yīng)變能力。每年經(jīng)過世界各地層層角逐的獲勝者還有機會參加在美國的總決賽,爭奪“最型地球人”稱號。在綜合體能訓(xùn)練中,能成為單項領(lǐng)域的佼佼者已經(jīng)是非常難得,要取得每一項運動的最優(yōu)成績更是令人嘆為觀止。
選手飲食嚴(yán)苛到每餐都要稱重量
參加綜合體能大賽的運動員們,往往會為參加比賽準(zhǔn)備2到3個月,他們大部分也是健身教練,除了嚴(yán)格的訓(xùn)練,對自己飲食要求極其嚴(yán)苛。選手們對飲食的要求到了每餐要稱重的程度,對食物質(zhì)量和攝入數(shù)量會做精確的測量。
China Championship 地表強者,每一位運動員都是明星
China Championship不僅僅為運動員提供綜合體能運動交流平臺,更讓每個選手都意識到:“每一位運動員都是明星”。每一位運動員都可以在地表強者的舞臺上盡情展示體能,展示自我價值。獲勝者不僅僅可以得到歡呼和掌聲,更有高額的現(xiàn)金獎勵,在6月18日,China Championship 地表強者第一場比賽公布第三名獎金高達(dá)10萬元之后,消息立刻燃爆了現(xiàn)場及整個社交媒體,而優(yōu)秀的運動員更有機會成為國際知名運動品牌的簽約運動員。
燃動夢想,做“熱血高校”最強者
7月9日,活動第二站將空降上海同濟(jì)大學(xué),再戰(zhàn)熱血高校,4位專業(yè)組選手將開始2部分的項目比拼,所有最終入圍的總決賽的選手們(包括受邀運動員以及持外卡的參與者)均可獲得價值超過萬元的參賽禮包。
項目一包括
計時:
250米沖刺劃船
10米高腳杯弓箭步 (32kg/24 kg)
25個壺鈴波比跳
10米高腳杯弓箭步 (32 kg /24 kg)
250米沖刺劃船
項目二包括
15分鐘內(nèi)完成:
100個雙搖
20個膝上下蹲抓舉 (43 kg /29 kg)
25個腳觸杠
75個雙搖
15個膝上下蹲抓舉 (62 kg /43 kg)
25個腳觸杠
50個雙搖
10個膝上下蹲抓舉 (70 kg /52 kg)
25個腳觸杠
25個雙搖
在剩余時間內(nèi)完成盡可能多次數(shù)的膝上下蹲抓舉 (84 kg /62 kg)
在欣賞運動員們競技、體驗綜合體能運動魅力的同時,China Championship地表強者 賽事現(xiàn)場將邀請流行搖滾樂隊 “甜品店樂團(tuán)Candy Shop”用強有力的節(jié)奏助陣,為你帶來最熱血激情的觀賽體驗。
【地點】同濟(jì)大學(xué)四平路校區(qū) 南校區(qū)體育館
【時間】2017年7月9日晚 19:00
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